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商品訊息功能:
商品訊息描述:
★時尚造型設計,還有裝飾車內的效果,提升車內質感★可以放置在車上的任何一個地方,讓車內空氣清新有香味★也可以放置在車上的置杯架上使用★正常使用下,約可使用3~6個月,因實際使用狀況而定商品名稱：CARMATE BLANG大液體芳香劑-雞尾酒 L612
商品尺寸：H129×W82×D68(mm)
商品重量：311g
crazy mike 瘋狂賣客※鑑賞期非試用期，此為消耗性產品，除新品瑕疵，一經拆封，恕無法辦理退貨，如需退貨，請勿拆封。
賣家強檔CARMATE BLANG大液體芳香劑-雞尾酒 L612追加好評
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商品訊息簡述: 正常使用下,約可使用3~6個月,因實際使用狀況而定
內容來自YAHOO新聞
黃色力量！香蕉色胺酸助眠 鳳梨酵素助消化
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】工作又忙又累，好不容易可以躺上床休息，腦袋卻又靜不下來，總是睡不著！現代人工作壓力龐大，有時反而累到難以入眠。營養師指出，不妨適量食用一些香蕉和鳳梨，其中的營養素有助身體放鬆、消除疲勞，發揮水果的黃色力量！
香蕉富含色胺酸和抗性澱粉，前者有助放鬆心情和入睡，後者則能增加飽足感、促進排便。
香蕉富含色胺酸 有助放鬆減少失眠
香蕉是一年四季都吃得到的水果，黃橙橙的外皮，包覆著綿密的香甜果肉，蘊藏著意想不到的保健功效。營養師陳柏鈞指出，香蕉含有豐富的色胺酸，是一種人體無法自行合成的必需胺基酸，同時也是合成血清素的材料。
血清素可以調節人的情緒和壓力，有助於放鬆心情、舒緩壓力，讓人感到舒暢、開朗、快樂，也有誘發睡眠的作用。含有豐富色胺酸的香蕉，可以幫助大腦製造血清素，減少失眠的情況，發揮黃色力量。
富含抗性澱粉 香蕉飽足助排便
另一方面，陳柏鈞營養師表示，香蕉還含有抗性澱粉，尤其是尚未完全成熟、微青色的香蕉，抗性澱粉的含量更多。抗性澱粉的結構不容易被消化酵素切斷，因此在小腸內較難以被吸收，具有膳食纖維的作用，不但能提供飽足感，還可以促進排便。
鳳梨當中的鳳梨酵素能幫助消化，維生素B1則能消除疲勞，適量食用有益健康。
香蕉熱量較高 適量攝取才健康
雖然香蕉好處多多，還是要提醒民眾，香蕉的熱量在水果當中較高，一根香蕉平均就有約120大卡的熱量。如果吃兩根半的香蕉，幾乎就等於吃下一碗白飯的熱量了。
鳳梨開胃助消化 消除疲勞助排便
同屬黃色水果家族的鳳梨，在炎熱的夏天廣受歡迎，酸甜的滋味令人食慾大開。事實上，鳳梨不只開胃，由於含有豐富的鳳梨酵素，有助分解肉類蛋白質，並幫助蛋白質的吸收和消化。飽餐一頓之後，吃點鳳梨可以讓消化更順暢。
此外，鳳梨也含有豐富的維生素B1，能促進體內代謝，提供身體所需要的能量，進而達到消除疲勞的效果。鳳梨還富含膳食纖維，跟香蕉一樣能促進排便，維護腸道健康，都是健康的黃色力量。
香蕉鳳梨含鉀多 避免同時大量吃
不過，值得注意的是，香蕉和鳳梨都含有豐富的鉀，如果兩者一起大量食用，恐怕會增加血鉀濃度，容易造成身體負擔，對於腎功能不佳的民眾來說更是如此，必須特別小心攝取量。
民眾不妨自製一杯香蕉堅果牛奶，既能攝取香蕉的營養，又能喝進堅果和牛奶的好處。
自製香蕉堅果牛奶 營養豐富幫助入睡
想要吃進香蕉的好處，除了直接食用，陳柏鈞營養師建議，不妨自製一杯「香蕉堅果牛奶」，不但能幫助放鬆，還能攝取到堅果的礦物質。民眾可以準備香蕉一根、堅果類如杏仁、腰果、榛果、核桃等一湯匙、低脂鮮奶240c.c.、開水200c.c.，將堅果搗碎之後，將所有食材放入果汁機中攪打均勻，就能享用一杯香濃的香蕉堅果牛奶。
想要擊退工作疲勞、輕鬆入睡，別忘了適量食用鳳梨和香蕉，攝取豐富的營養素。目前也有綜合黃色食物的粉狀萃取物，可作為方便攜帶使用的選擇。只要在水果的選擇上花點心思，就能吃出輕鬆的黃色力量！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/黃色力量-香蕉色胺酸助眠-鳳梨酵素助消化-033205494.html
內容來自YAHOO新聞
高教育團隊囊括典範三冠王
高市府教育局深耕教師專業發展評鑑屆滿十年，成績斐然堪為全國典範，今年同時囊括「團體績優縣市」、「特優典範縣市」與「特優典範學校」三冠王，於昨（廿六）日在苗栗舉辦的「一○五年第一次全國教育局（處）長會議」中獲得公開表揚，教育部期待全國各校，能以高雄市教師專業成長動能為學習對象，持續提升教學專業與教學成效，讓學生在學習道路上更顯自信。
高市府教育局在教育部一○四年度針對教師專業發展評鑑一系列徵選評比中，除團體表現優秀外，轄內更有十三件教師的「教學檔案」評為優良，其中獲「特優典範學校」的瑞祥高中，更打破紀錄同時有兩名教師取得「優良教學檔案徵選」全國特優獎。
教育局長范巽綠表示，依據二○一六年親子天下雜誌以「教師專業與有效教學」為主題的調查報告指出，有超過半數的教師同意，在合理的制度規劃下，願意參與教師評鑑。相關文獻與調查顯示，教師抗拒教師專業發展評鑑，在於擔心評鑑就是打分數，或被認定教學是否得力的證據，但經由良好的評鑑機制，能協助老師自我省思，同時形成同儕合作對話社群，逐年以學生為中心修正教學，教育機關也能以正面激勵教師專業成長，關心與檢視教師評鑑。
范局長也感謝十多年來投入教專成長的第一線教育伙伴，因為大家的努力，高雄市各級學校展現無比的教學創新與熱情，形成高素質的教師專業社群，以學生為學習主體，帶領每一位學生對學習產生興趣，並獲得終身帶的走的能力。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/高教育團隊囊括典範三冠王-160000490.html
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