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內容來自YAHOO新聞

黃金 仍是避險工具？就讓重大考驗測試

鉅亨網編譯郭照青

根據MarketWatch分析報導，過去幾年，黃金投資人悒鬱不已。自金融危機高峰，黃金觸及每盎司近2000美元高點後，過去四年，便持續苦苦下跌。上個月，黃金跌破每盎司1100美元，並持續走低。

這跌勢本身可能並非壞事。畢竟，資產市場漲漲跌跌，實屬必然，黃金亦難例外。問題是，當市場出現恐慌，黃金理應上漲，而非下跌。這讓人擔心，黃金是否仍是投資安全港。

就以希臘為例，這國家上個月瀕臨退出歐元區，一場新的金融危機看來即將爆發。如果希臘退出歐元區，沒有人知道會產生何種結果，如果希臘債務違約，也沒有人知道金融體系會遭致何種虧損。然而，一個月來，黃金價格卻是心如止水，全未見危機衝擊。

或以中國為例，在瘋狂投機性買盤下，其股市直沖雲宵，而後，卻以同樣動能，崩跌成空頭市場，僅僅二周時間，跌去三分之一市值。如果中國陷入信用緊縮，對全球經濟有何影響？誰也說不準，但肯定不會好。

敘利亞陷入了內戰。俄羅斯已實質入侵烏克蘭。伊斯蘭國佔領了大部份伊拉克地區。這些事件均未能支撐黃金走高。有分析師因而認為，黃金已不再是投資安全港。

但是先別急。這種推論或許有其道理，然而黃金市場平靜無波，也可能是因為這世界其實一如往常。

希臘？退出歐元區的機率其實並不高。希臘財長雖已研擬了B計劃，但只要沒有認真準備恢復使用其舊貨幣drachma，希臘便可能接受歐盟夥伴為其準備的撙節措施。

這項危機從未擴散至葡萄牙，或意大利，或其他地方。換言之，希臘危機並未造成衝擊。

中國如何？的確，其股市大跌，上海散戶蒙受重大虧損。上海綜合指數由接近5000點高點，下跌到了3700點。然而一年前，該指數僅報2000點。只要早幾個月進場的投資人，仍是獲利豐厚。

在新興市場，波動並非不尋常。如果上海指數崩跌至1000點，並停留於此，無力反彈，就可能是問題了。但目前，並未發生。

敘利亞或許是悲劇，伊斯蘭國也是威脅，但均未造成經濟衝擊。烏克蘭事件亦同，即使對俄羅斯制裁，影響亦不明顯。

其實，以歷史標準而言，這個世界仍相當平靜，市場亦同。

僅有少數內戰干擾了和平，但所有股市交易仍限於狹幅之內。央行維持利率於接近零水平，預期僅將微幅上升。通貨膨脹幾乎消失，但通貨緊縮並未出現。經濟成長恢復，但僅屬溫和。種種情況，均極良好。

在這種種情況下，該對黃金如何期待？想應是平靜整理，小幅走低。而近來表現。正是如此。

但遲早，真正的危機將會來到。如革命使得沙烏地阿拉伯政權被推翻，日本龐大債務出現違約，中國中產階級要求民主，法國退出歐元。

上述任何一種情況均極嚴重。若這些情況的任何一種，仍未讓黃金大幅飆漲，當可確定黃金已不再是投資安全港。但在上述情況均未發生時，要稱黃金已非投資安全港，恐言之過早。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/黃金-仍是避險工具-就讓重大考驗測試-160249879.html

內容來自YAHOO新聞

高血脂恐致命　血管清道夫藍藻可預防

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

根據國健署統計，心血管疾病已連續27年蟬聯國人十大死因前三名，每年約有5萬多人死於心血管疾病，包括心肌梗塞、心律不整、心衰竭與腦中風等，死亡率相當高，平均每天140人死亡。冬天是心血管疾病好發季節，為能防範心血管疾病上身，除了藥物治療之外，有血管清道夫之稱的藍藻，也有很好的預防效果；根據臨床研究發現，藍藻能夠抗氧化、抗發炎、降膽固醇、降血壓、防飯後血糖上升，能有效預防心血管疾病。

血管阻塞是慢性發炎與老化過程

開業家醫科醫師鍾德生指出，心腦血管疾病之所以可怕，就在於初期沒有明顯的症狀；因為血管阻塞是慢性發炎與老化的過程，而高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、抽菸都會加速血管發炎及老化過程。一旦血管內皮出現發炎現象，脂肪斑塊就會堆積造成血管逐漸硬化及及狹窄，若再加上一個刺激因子，例如冬天氣溫下降時，血壓驟升，血管承受不住壓力便會破裂或脂肪斑剝離而阻塞血管，造成致命的心肌梗塞、腦中風。

而高血脂症是造成血管阻塞的主要元兇之一，可分為原發性與繼發性；鍾德生醫師說，原發性高血脂症有很強的家族遺傳，易早年就罹患心血管疾病。而繼發性則與不良的飲食及生活習慣有關，如高油、高糖與低纖飲食，或長期久坐不運動。有些疾病如糖尿病、腎臟病與甲狀腺低下，也會導致高血脂症，另外一些藥物如利尿劑、乙型阻斷劑及荷爾蒙用藥等，也會有所影響。

研究發現：藍藻可預防心血管疾病

藍藻在預防心血管疾病的功效有很多相關研究！鍾德生醫師指出，根據哈佛早期一項研究發現，兔子吃了藍藻後，可降膽固醇，而且有抗發炎效果，對動脈硬化也有預防作用；另外，在人體試驗也發現，藍藻有降膽固醇作用，還可降血壓，並可延緩飯後血糖上升，以及可抑制HIV病毒複製，提升免疫系統，以及抗氧化及保護肝腎，保護心血管。

鍾德生醫師進一步指出，藍藻營養成分很完整，其中有七成是蛋白質，含人體所需的必需胺基酸，此外還含有維生素B群、β-胡蘿蔔素與葉綠素及膳食纖維等，可使排便正常，預防便秘，並含有豐富鐵質、葉酸，可改善貧血，由於富含不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，由於藍藻色素還能抗氧化、抗發炎，對血管內皮有保護效果，因而對心血管疾病有預防作用。

選購藍藻保健品要注意合格檢驗

不過，鍾德生醫師提醒，由於藍藻在培養過程中，會吸收環境中微量礦物質及養份，以行光合作用維生，因此易受環境影響，若水質不佳或污染, 便容易含有重金屬，甚至產生微囊藻毒素，如果少量服用，會刺激腸胃，長期服用則會傷肝腎；此外，藍藻成長過程中會產生神經毒BMAA，若廠商生產製作過程不夠嚴謹，有殘留毒素而誤服用，會破壞神經系統，使腦神經退化，易出現阿茲海默症等腦部病變。所以，鍾德生醫師建議民眾在選購藍藻保健品時，一定要注意是否有經過合格檢驗，尤其是重金屬與種菌數要有規章與認證，農藥與塑化劑檢驗也必須合格；也就是說，檢驗越多，越有保障，才能吃得健康又安心。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/高血脂恐致命-血管清道夫藍藻可預防-012100093.html

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